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Megan 倪 2013-2023
Kaivalyadhama是由創辦人Swami Kuvalyanandaji發起、集合眾人財力與願力而成立的瑜珈學院,已有近百年歷史。在自然清幽與充滿願力的環境中,我感受到前人、老師與服務團隊的熱忱,不僅學習到完整的瑜珈知識與鍛鍊法,還有阿育吠陀支持學習與生活,同時收到提升健康與淨化心靈的功效。我希望能讓更多人有機會接觸到這些美好,因此組織了”瑜珈與阿育吠陀雙饗宴之旅”。
在這裡:
瑜珈的學習是完整的,不再片段、支離破碎;讓完整的瑜珈豐富我們的生命。阿育吠陀幫助我們修復疲憊的身心,重新恢復活力迎接未來。Namaste
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Anita 李 2017
印度之旅結束回台後,隔天身體又不自覺的緊繃起來,我時時刻刻謹記阿育吠陀醫生提醒的放鬆自我,回來後我一直回想起在印度校園內與世無爭的寧靜,身心很安定、很自在、很放鬆、很和平。
阿育吠陀的油療課程讓我一直很期待,平時我也使用油品來保養自己,因為我了解油脂對修復細胞膜的功效,油療後回台同事都說我容光煥發,人也精神許多,
每日早晨都由Tiwari大師帶領我們練習呼吸法,最後一天大師也幫我們出了回家功課,我告訴大師我一天可以抽30分鐘練習,他開給我的作業有10個項目要練習,練習結束後,不偏不倚正好30分鐘,大師真的是太神啦~
我實在是太滿意這趟旅行了,已經開始期待下一次了~
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James 張 2018
很幸運的能參加2018年的『古典瑜珈與阿育吠陀療癒雙饗宴』工作坊,除了阿育吠陀五業療法和體位法練習外,還給我們個人很多的生活作息和飲食建議;更難能可貴的是早上Sri O.P. Tiwariji大師都親自指導我們Pranayama生命能控制法的練習,最後也給每一位學員個人的練習,真是物超所值,而且經過一整年的自我練習,我和老婆都深深的感受到身體和心理都更加健康、穩定,所以,今年我和老婆也再次報名參加啦!
經驗分享
聯絡人Megan Ni從2013年帶隊到Kaivalyadhama瑜珈學院已長達10年之久,
所提供課程皆為專屬團體課程,不與其他團體併團上課,邀請資深阿育吠陀師為大家把脈及提供專屬練習建議,全程中文翻譯無須擔心語言問題,十年來重複一起到校的成員不在少數,歡迎您一起加入!
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Alice 張 2018
在印度學校接觸到非常和藹、平易近人的Tiwariji 爺爺,指導我們練習、為我們解惑、把脈,給予我們個人練習的功課,真是非常的珍惜!
有很多第一次的新體驗,住校、火供、順利完成Sutra Neti,第一次那麼仔細聽銅鑼的聲音,不曉得聲音會為自己身體帶來那麼大的衝擊,聲音的音頻陣得全身體發熱。在印度又重新愛上了梵唱,經Tiwariji 爺爺再次講解梵唱的內容,唱起來的感覺又更不一樣,梵唱時愉悦、感恩的感覺一直浮現。
重頭戲是,阿育吠陀的療程體驗,學校環境很清悠,每每走去在療程中心其間的道路都特別地放鬆,欣賞樹葉的美、吹著涼涼的微風、聽著悅耳的鳥叫聲、有時會驚喜發現有松鼠活潑在樹間自由地穿梭。對於療程心裡沒有太多的設限,過程除了薫鼻子是微嗆的外,其它是都是享受舒服的,理療師用油細心呵護了我的身體每一部位,頭、眼、臉、耳、全身…,很享受被油沐浴的感覺,細胞都被喚醒了!
經過這次,我有了小小的改變、小小的希望,希望自己的人生道路,能向優秀的老師們學習到良善的特質,且保持下去。Namaste
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Angela 曹 2018
參加這次行程最期待的就是近距離跟著Tiwariji 老師學習,期待老師把脈、問答交流。老師是一位樸實溫暖的長者,很願意與大家分享他所知、所經驗的事物,雖然德高望重載譽全球,卻沒擺出無所不知的姿態,不利用學生的無知,反而真切的提醒我們往自己的內在尋找答案,簡單的語言傳達深厚的底蘊。
在這趟旅程中,明白做為一個瑜珈老師的基本態度—基於愛,無私的分享。
另外,在旅程中最新鮮的體驗的就是印度傳統阿育吠陀的療程,全身各部位的油療(整個人像是待烤的餅乾),每日油裡來油裡去,除了外用要還內服印度酥油Ghee,體驗阿育吠陀概念的養生方法,有些療程方式乍聽之下會覺得恐懼(比方眼睛澆溫油、油灌腸、喝油等等)。不過只需打開心接納,才會發現這些恐懼是自己製造出來的,明明就很舒服!每件我們不了解的事物都在提醒我們,雖然不是一定要照單全收,但抗拒顯然不是唯一的態度,不是嗎?
每天淨化法、呼吸法、古典體式與梵唱練習,日日充實但是又很悠閒,用這旅程作為初次親近印度的方式,我很喜歡、也很有收穫,跟大家分享,也希望下次有機會再參加!
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Pei 李 2018
回春之旅?!
從一開始的狐疑,半信半疑到好像真的有那麼一回事,神奇吧!
旅程當中遇到的人事物,讓妳在不知不覺中得到莫名的啟發,從最夯的斷捨離,愛自己,到少糖飲食....
從心理面到生理面一次補足,我就開玩笑跟老師說:換算成houre rate,老師您真的太辛苦了~
回歸正常生活之後的呼吸功課,幫助我把美好的時光延續更長,當然,它會隨著時間的遞減,所以預約下一趟旅程是一定要的,那妳/你呢?